健康指導

為“帕友”家居安全保駕護航

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      大部分來我院就診的帕金森病患者在半年內都發生過跌倒,而且不止一次,如此高的跌倒和摔傷率說明帕金森病患者的家居安全護理迫在眉睫。

一、首先,我們先來認識一下帕金森病。

      帕金森病是一種常見的進展性中老年神經系統變性疾病,主要癥狀是靜止性震顫、肌強直、運動遲緩和姿勢步態異常 。

二、目前,我國90%的帕金森患者都居住在家中,那么有什么好的家居安全建議,能預防患者跌倒的同時又減輕照顧者的負擔呢?下面我們一起來看看。

      1.衣:

      ①衣服大小合身,少扣,采用拉鏈或者自黏膠。

      ②全棉,便于吸汗,?;てし?/p>

      ③根據季節、氣候、天氣等情況增減衣服

      2.食

      ①一天飲食中食物類型應多樣化,包含谷類、蔬菜瓜果類、奶類或豆類、肉類等,多食橄欖、堅果、深海魚等富含多不飽和脂肪酸的食物,具有神經?;?、抗氧化、抗炎作用。

      ②蛋白質影響左旋多巴胺的吸收,在服用藥物期間,應控制蛋白的攝入,以優質蛋白為主,如蛋、魚、蝦、豆制品等,且最好安排在晚餐時。

      ③水分攝入宜充足。無心肺功能障礙的患者每日飲水量6-8杯,晚7點后盡量少飲水,防止夜間尿頻,影響睡眠。

      ④禁食肥肉、葷油、動物內臟。

      ⑤少食多餐,食物不宜過燙,進食不宜過快。

      ⑥遵醫囑正確用藥,不得隨意增減藥物;

      ⑦嚴密觀察藥物效果及副反應,如果出現病情變化或副作用,及時去醫院就診。

      ⑧警惕直立性低血壓:多發生于開始用藥時、改變劑量、多重用藥時,因此建議患者在服藥后坐臥位稍事休息后再進行活動。

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      ①屋子確保光線明亮

      ②床高度適宜,不宜太高或太低,方便起臥;床頭燈觸手可及,必要時安裝床檔,中晚期患者的床上可以安置固定的架子,上有懸帶吊環下垂,方便患者借助吊帶坐起。

      ③浴缸內或淋浴地板上鋪一層防滑的橡膠墊,浴缸處設有安全扶手便于抓扶

      馬桶高度適宜,設有安全扶手。夜間尿頻時最好床旁放置尿壺。

      4.行:

      ①室內地面平坦,減少臺階;夜間起床必需保證光線足夠;

      ②鞋底需防滑,但避免膠底鞋,摩擦系數過高;不要穿拖鞋,易脫落,甚至絆倒自己。

      ③合理使用助行器

      第一步:把腳放在助行器后腿的中間;

      第二步:舉起助行器,自然的放在自己的前方,要確保助行器的四條腿都在地板上;

      第三步:小心一步一步向前走。

      小編根據護士長們多年臨床經驗,從衣、食、住、行四個方面為帕金森病友的家居安全護理提供相應措施,以期減少患者在家不安全行為發生的次數,提高“帕友”的生活質量。另一個方面足夠的家庭支持也會幫助患者盡快認識疾病,減輕心理負擔,從而減少危險的發生。希望通過醫護人員、患者以及家屬的共同努力,為“帕友”家居安全保駕護航!